こんにちは😊れーたです！
先に雑談から入らせてもらいます。最近空の景色を撮ることにハマってるんですよ！今日もまさに夏！って感じの空でした！その写真です！
↓↓↓
この雲の感じがたまらないんですよね。
1度でもいいので空の写真を撮ってみてはいかがですか？
はい、雑談は以上です。
さてさて今日のメニューです！
<今日のメニュー>
短距離・中距離
・体づくり
・快調走150×3
・補強
長距離
・50分ジョグ
・300m1本
・補強
______________________________
今日も全員で補強を行いました！本練後の補強はとても大事なのでしっかり続けましょう😊そして今日の練習中の写真を撮ることが出来ませんでした...
空の写真撮ってる場合ではありませんね()
次回から練習中の写真を撮るように心がけたいと思います。
そして！今日はOBのやばちんさんが練習に来てくださいました！暑い中来てくださり、ありがとうございます！さらに練習後にはやばちんさんがメンバー全員にジュースを奢ってくれました！ほんとうにありがたい限りです！またいつでも気軽にいらしてくださいね！
7月も今日で終わり！明日から8月で夏もいよいよ本番です！この夏を乗り切れるように、水分補給を忘れずに練習に取り組んでいきましょう！
written by れーた