2月3日(月) 久しぶりの筋トレ | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

久しぶりにブログを書く2年のこにゃです。
こんにちは! あと2週間程でマラソン大会が始まります。8キロも走らないといけません笑。この残り2週間で各々ができることをやり、悔いのないマラソン大会にしたいです。

本日のメニュー
短距離
・曲どり
・坂ダッシュ
長距離
・曲どり
・坂ダッシュ



今回は久しぶりに曲どりをやりました。皆さんも久しぶりの曲どりなので筋肉痛などがきたと思うので、しっかりケアをして明日の練習に備えましょう。

話が変わりますが、センター入試が終わって一週間ぐらいが経ちました。まだこれから私大などの入試も残っています。来年は自分達がこれを経験しないといけないので、今のうちに部活だけではなく、勉強面でも今できることをコツコツとやっていけたら良いと思います。そしてまだ試験がある先輩達、頑張って下さい!!


今日は以上!

written by こにゃ