部活後に自習室にこもってもテストの提出物が終わらなさすぎて焦り始めてるなすびです！
競技会が迫ってきているので今日も基本的には調整でした。
《練習メニュー》
〈短距離〉
・メディシンボール
・マーカー
・坂ダッシュ
・ラダー
・スプリントドリル
〈長距離〉
・ハードルドリル
・外周3〜5周
秋になって涼しくなってきているからなのかそれとも夏の暑さが残っているからなのか分かりませんが可愛いトカゲが見れました！
やばちんさんがトカゲと仲良くなっていてペットとして飼っているみたいでした笑
今週末には競技会が待っています！それぞれ自己ベストの更新をできるように調整をしていきましょう！
そしてテストのことも忘れずに。前日に追われることがないようにコツコツやっていきましょう！
最後まで読んでくださってありがとうございました✌🏽️
Written by なすび