先日、自転車がパンクして久しぶりに結構落ち込んだ、とうさんです。
みなさん、パンクには気をつけましょう！
特に、チャリ通の人！
さてさて、今日からは日曜日に国士舘大学の競技会に参加するので、基本的に調整となりました。
今日のメニュー
(短距離)
補強
メディシンボール
新幹線横の坂ダッシュ2、3本
(長距離)
外周or1キロコース
半周リレー5周
新幹線横の坂ダッシュ2、3本
ちなみに、明日からみなさん何の日かご存知ですか？
そう！増税です。
明日からは、消費税10パーセントになります。
世間では、家電とか駆け込んで買ってる人いますよね。僕は、何も買いませんでしたが、、
あと、6日で国士舘競技会です！
みなさん少しでもいい結果を残せるように、頑張りましょう！
あと、テストも忘れずに………
Written byとうさん