久しぶりにブログを書かせていただきますなすびです。
今日は最高気温32℃の7月とは思えないほどの暑さの中で練習をしました。
《練習メニュー》
〈100m〜1500m〉
・200m 2本×5セット セット間のレスト5分
・スタート練習など
〈1500m以上〉
・1000m×3
・3000mSCに出る人は水濠練習
私ともう1人、おとといの練習で熱中症になってしまったのですが今日も1名熱中症らしき症状が出た部員がいました。特に1年生は自分の体調を把握しきれていないので気をつけて明日の練習にも取り組んでいきたいと思います🙌🏽
そしてまだ夏休みが始まったばかりだからといって宿題や勉強を怠っていると後々後悔するので計画的に取り組みましょう✍🏽️
今日は以上です！
読んでくださってありがとうございました！