6月7日(金) 梅雨入りの室内練習

こんばんは！

本日は雨だったので室内練習でした。

かといって楽とは程遠いい練習で、自分もまた一段と鍛えられた気がします！

《練習メニュー》

【短距離】

・メディシンボール

・曲どり

 ･階段ダッシュ

【長距離】

・サーキットトレーニング

・手押し車

練習をしていてみんなつらそうな反面楽しさも感じているように見えますね

梅雨入りした模様でどんよりとしていますが雨にも負けず一生懸命練習に励みたいです！

今日も有意義な時間をすごせました。

陸上競技に感謝。

Ｗritten  By  カピさん