5月27日(月) 5月とは思えない異常な暑さ…

こんばんは！やばちんです！

さて、今日は気温が36℃を超え、汗が止まらない日となりました！多汗症の自分にとっては耐えられません😨

《今日の練習》

・大ハードルドリル

・ラダードリル

・短距離はメディシンボールでトレーニング

・長距離は坂ダッシュ3本

・K先生指導の元、短長合同ハードルドリル

1年生もそろそろ慣れてきましたかね？

坂ダッシュはいつやってもキツい！お尻にたくさん乳酸が溜まります！

毎週月曜は外部コーチのK先生がいらっしゃいます！今日はハードルドリルを見てもらいました！まだまだ僕達が知らない、タメになるお話をたくさんしてくれました！

なぜか知らないうちにフォルダに入ってました。なんでこんなニコニコしてるのでしょうかね😊

そして1年生ガールズ(と奥にいるやばちん)。今年は7人も入部してくれて嬉しかったですね！リレーも駅伝も出場出来そうです！仲良く切磋琢磨して欲しいですね✨

今日みたいな猛暑がしばらくは続くそうなので、熱中症対策を怠らずに！来週の体育祭までには涼しくなるといいですね😤

あ！そういえば来週の火曜日、6月4日は雪谷高校の体育祭があります！雪谷の体育祭は応援が活発で、中学とは比べ物にならないくらい盛り上がります！ぜひ見に来てください〜！

それでは！

Written by やばちん