最近は寒かったですが、今日は久しぶりに暖かかったです。春のこのちょうど良い温度はストレスにならないし快適ですね！
今日は午後練で13時00分～16時30分までやりました。面白かったです。
〈今日のメニュー〉
全体でハードルドリル
•短距離
・メディスン
・チューブ走
・加速走30～50
・スタート練
・タイヤ引き
•長距離
・大ハードル
・チューブ
・400×10
・40秒ダッシュ×10
来週の土日は総体があります。
それに向けてみんな頑張っています！また、1年生も1人入部しました。今度は僕達が教える立場なのでしっかり教えたいです！
Written by 本間Jr.