こんばんは！やばちんです！長い学期末考査も終わり、やっと部活が始まりました！皆さんはテストどうでしたか？
ちなみに今日は雪谷高校の卒業式でした！在校生は卒業式に参加できないので写真はありません！意外と高校の卒業式ってあっさりしてるんだなぁと思いました。そして、雪陸の3年生の皆さんもそれぞれの道を進み始めました。まだまだ長い人生の中での一番楽しい時期を楽しんで過ごしてください！たまには部活にも顔を出してラーメンでも奢ってください！3年間本当にお疲れ様でした！！(1週間後の三送会でまた会うんですけどね笑)
今日はテスト明け始めてのグラウンド練習でした！今日の練習と昨日の曲ドリのおかげでお尻が今にも割れそうです！いよいよ国士舘競技会も2週間前に差し掛かりました！疲労を残さず、質の高い練習で自己ベストを目指しましょう！
○今日の練習
・短長合同ハードルドリル
・短距離･･･メディシンボールアップ、スタート練習、150m3本2セット
・長距離･･･8kmペースラン、ケア
・投擲･･･砲丸投の練習
来週からも良い練習ができるように各自疲労を癒しましょう！それでは！
休め！気をつけ！礼！
ありがとうございました！
Written by やばちん
＜お知らせ＞
入学後、雪谷高校陸上競技部に是非体験に来て下さい！
やりたい種目を言ってくれると助かります！もちろん下に記載していない種目でも可能です！
↓現在雪谷高校陸上競技部に在籍中の部員の種目です(リレーは除く)
《短距離》(H=ハードル)
-100m-200m-400m-400mH-110mH
《長距離》(SC=障害)
-800m-1500m-3000m-3000mSC-5000m
《フィールド種目》
砲丸投-やり投-走り幅跳び
あなたの能力を最大限発揮できるよう、できる限り私達はサポートします！