こんばんは！やばちんです！なんかブログ書くのが久しぶりな気がしますね！2月からは1年生14人でシフト制で回しています。僕がブログ書かなくても寂しがらないでくださいね❤️
立春も過ぎて、少しずつ過ごしやすい気候になってきました。こちらは朝練の写真ですが、写真からでも澄み切った感じが伝わりますね！
僕はiPhone8plusを使っているのですが、ここまで写真の機能が良いとは思いませんでしたね。そのうち携帯カメラが一眼レフを超える日も来るんですかね。
○短距離
先ほども言いましたが、やはりiPhoneのカメラ、恐るべし…
自分に打ち勝て！甘えるなー！
Stanley君も少しずつ足の故障が治ってきたようです！今は焦らず、次の大会に向けて調整を怠らずに！
150m+150 mのレスト1分を3セット
体幹トレーニング
鉄棒懸垂
この3種類をローテーション
○長距離
ジョグor40秒ダッシュ
僕は事情により遅刻したため、200mのインターバルを5本レスト2分
週に1回しか使えないグラウンド練習、貴重な時間に充実した練習ができたと思います！
走った後にはしっかりケア！僕は聞けませんでしたが亀谷さんのお話を聞いてから、みんな少しずつストレッチを意識するようになったのでは無いでしょうか！？
そういえば今日はmochi君の誕生日だったらしいですね！おめでとう㊗️
ちなみに雪谷高校では現在インフルエンザか大流行中で、うーまん君のクラスが学級閉鎖となってしまいました！インフルだけでなく風邪などで体調を崩す人も多いので、今一度気をつけましょう！それでは！
休め！気を付け！礼！
ありがとうございました！
Written by やばちん