2月6日(水)インフル大流行

最近、雪谷高校ではインフルエンザが非常に流行っています。2年生のあるクラスが今日から学級閉鎖になってしまいました。まず第一にバイ菌を体内に入れない事が大事です。そのためにはうがいと手洗いが必須です。そして風邪を引いたら周りの人に移さない対策もしっかりしなくてはならないですね。

今日の練習メニュー

[短距離]　それぞれ別れて個人練習

　　　・トレーニングルームで筋トレ

　　　・坂ダッシュなど

[長距離]　3kmコース2周

今日は久しぶりに雨が降りましたが部活の時間にはお日様が顔を出してくれて長距離は外で走ることができました。

来週にはマラソン大会がありますが長距離シーズンが終わり3月から大会が始まってきます。

それぞれ自分の目標に向けて一日一日の部活を大事にし質を大事にしていきましょう

ちなみに僕の目標は都大会に出る事です！

それでは今日はここまで

written  by  brother