12月13日(木) 筋肉を崇拝する者たち | 東京都立雪谷高校 陸上部のブログ

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雪陸部員が、練習・大会の様子を更新していきます!

忙しいという身勝手な理由で、昨日のブログ更新は明日行います!Twitter(@yukigaya_taf)の更新情報をお待ちください!

さて、雪陸には他のブロックが存在を認めたがらない、筋肉ブロックが存在します。
恐らくですが、暇さえあれば筋トレをしている僕たちの姿を見て気味が悪いのでしょう。恐らくそうです!しかし!!!!
筋肉ブロックは、そんなの気にしません!
人目を気にして筋トレができるかい!

ロッキーのテーマに合わせて一分間、腕立てを行います!(3分バージョンもありますよ!)
しっかり胸までつける!最後まで出し切る!本来は前を向きながら行います。

筋肉を愛し、鍛え、それを陸上競技に活かす!
これは、部室に額縁で飾ってある【筋肉ブロックの心得】にも記してあります!いつかお見せしましょう。

基礎を固めるためにも最低限の筋力は必須です!
プロの選手を見てみると、短距離選手なんかは特にムキムキですよね?

それに比べて雪陸は!!!
皆、身体の線が細いです。もっと太くするべき!!だと思うんですね。筋肉ブロックの代表として言わせてもらいますが。

僕はこれからも、この雪陸に筋トレの素晴らしさを熱弁していこうと思います。

Written by OTOKO