お久しぶりです、犬に顔を舐められながらブログを書いているOTOKOです。
感想を言えば、地獄です。お世辞にも楽しいものとは言えません！が、そこそこ手応えはあったかも！？
そして、期間中もキャプテン山パンと、やばちん君が何回か更新してくれてたみたいで。ありがたい！
今日から部活動もブログ更新も再開！
こんな久しぶりの部活&激寒な気温で、いきなり走り出すと大変なことになってしまうので、今日はゆっくりストレッチを中心に。
寒さも相まって身体はカチカチです。たまげた！
筋トレも行いました！
僕は一応毎日筋トレを行っていたので、筋肉面では鈍っているという感覚はありませんでした！健康で引き締まった身体を維持していきます！
マイクロハードルで足合わせも行いました！
二週間走らないだけで、かなり疲れが早く溜まります。明日から段々と強度を強くして、頑張るぜい！
ここまで、期末考査前に参加し学んだ筑波大学流の練習メニューを実行しました！
ちょっと忘れかけてるところがあったので、紙に書いておいて正解です。
さて・・・告知の通り僕OTOKOが更新を担当するのは今月で最後です。(来月の修学旅行の更新は僕が担当するつもりですが。)
残り少ない期間、ブログ更新頑張ります！
そして、明日からまた部活に励みます！
Written by OTOKO