さて、競技会も明けて今日からまた練習です。
競技会に出場した選手の皆さん、お疲れさまでした！そして、応援ありがとうございました！
・・・・今日から一週間の練習メニューが変更になりました。
本来であれば曲ドリは水曜日に行うのですが、月曜日に移動になり、水曜日はトレーニングルームを使えるようにしました。
筋トレの頻度が増えますね！
今日が水曜日だと錯覚してしまいます！
土曜日曜の競技会、今日の筋トレで、筋力もかなり追い込みをかけられてきました。
笑顔は忘れません！Always smiling！
今まで何度も大会や競技会で走ってきましたが、私たち雪陸に足りないものは何だろうと考えてもきました。
昨日の大会の大学生の走りと、雪陸の走りを比較してみたところ、力強さが足りないように思えます。つまり、筋肉です！
筋肉を増強させ、走りと連携していけば、今よりタイムは向上すると思います！(OTOKO自信過剰の個人的な意見)
そして前述通り、一週間の練習メニューが変わりました。
今までずっと行われてきた事、伝統を変えるのは中々難しいことです。
今回の練習メニューの変更だけではありません。
何事にも恐れないで、挑戦していく。
それを雪陸の形にしていきたいな、と考えます。
Written by OTOKO