生まれも育ちも東京なのに、たまに訛ってしまうOTOKOが今日も元気にブログを更新していこうかな〜・・・。いや、するんだよ！笑
突然ですが今日は......中学生が一人体験に来てくれました！まぁ来ても合格した訳じゃないので、これから約半年間勉強を頑張って欲しいです。高校受験合格の為には夏が勝負です。
今日はサーキット練習というものを行いました。
一人一人が筋トレメニューを決めていき、それらを全員でローテーションしていきます。
日射しが強いので、テントを設置しながら。ただ、そうすると中が蒸れてメチャンコ暑いんですよね〜。
暑いといえばサウナですが、自分は10分間入り続けて死にかけた事があります。皆さんは真似しないように。
サーキットのメニューの中に200mダッシュもあります。グラウンドは土なので、カーブで滑ってちょっと怖いです。(それにしても空が綺麗だ・・・。夏の雲が一番好きって人いますよね？)
昨日と同じく、マイクロハードルを使った接地の練習とゴムチューブ走。
そして・・・タイトルにもあるように、今日で7月が終わるんですね〜。夏休み残りｲｯｶｹﾞﾂ！
セミの鳴き声をバックに、今日も無事に練習が終わりました。熱中症には気をつけましょう。
Written by OTOKO