今日も学校のグラウンドでの午前練習！
晴れたり曇ったり、暑くなったり涼しくなったり、今日の気温は身体がおかしくなっちゃいそうです。え？既にお前はおかしいだろ？知ってるから言わんといて〜。
さて、今日は全身体操とマイクロハードルでの接地練習を短長合同で行い、その後それぞれで練習が分かれました。
↑先生の指導の元、前傾姿勢での走りが自然に出来るように練習を重ねました。(逆に自分は前傾になりすぎる節があるのでどうにかしないと・・・。)
その他にも短距離はチューブ走をしたり、鉄棒で筋トレをしたり・・・。
長距離は坂ダッシュ10本や、グラウンド周回をしていました。詳しい内容は分かり次第追記します。
そういえば明日中学生が体験に来るらしいですね。
勿論こちらから積極的に声をかけていくつもりですが、中学生の方からも話し辛いかもしれませんが是非ともお声掛けしてみてください！大丈夫ですから！！笑
明日も学校のグラウンドにて練習を行いますが、終わったあとプールに入りたいです。個人的な欲求です。
そして練習が終わって、今日ふと思った事を言わせてください・・・。
セミはもう少し静かに鳴いてくれませんか？
Written by OTOKO