3月26日(月) 練習日和のグラウンド練習！

21日の強化競技会からうって変わって暖かい日々が続いてますね！今日はグラウンドで午前練習でした。

なんと！新入生2人が練習に参加してくれました〜

2人は陸上部に入部してくれるとのことで、春休み明けが楽しみです。他の新入生のみなさんもぜひきてくだい！お待ちしてます

さて、今日の練習ですが長距離ブロックでは変わったメニューが行われました。

〈メニュー内容〉

A:200mダッシュ  B:体幹トレーニング

2チームでA・Bを休みなしで交互

これは、体幹に負荷をかけてその状態でもフォームやブレがないように意識する練習です。本番で疲れてきてからを想定してやりました。

もうシーズンが始まるので３月が追い込みのラストスパートとなります。とことん追い込んで春の大会で結果を残したいです。

〈お知らせ〉

もう少しすれば、新一年生は入学式ですね！部活をどこにしようか迷っている人も多いかと思います。

そこで是非陸上競技部に体験しに来てみてください！

やりたい種目を言ってくれると助かります！もちろん下に記載していない種目でも可能です！

↓現在雪谷高校陸上競技部に在籍中の部員の種目です(リレーは除く)
《短距離》(H=ハードル)
-100m-200m-400m-400mH-110mH
《長距離》(SC=障害) (W=ウォーク、競歩)
-800m-1500m-3000m-3000mSC-5000m-5000mW-10000mW
《跳躍》
-走り幅跳び

あなたの能力を最大限発揮できるよう、できる限り私達はサポートします！

3月26日に体験練習に来てくれる方を今集めています！是非TwitterのDMにて連絡をよろしくお願いします！

https://twitter.com/yukigaya_taf/status/970657203718770688?s=20