期末テストが終わって、雪谷高校(大体の都立高校)は毎日四時間のみの授業となっています。
そのため時間があり、野球部やサッカー部と交代しながらグラウンドを使えています。
さて今日の練習内容ですが、連日の追い込みはせず砂場で腹筋や背筋、懸垂、抱え込みジャンプやラダーを回りながら連続して行う端から見たら奇妙な練習をしました(悪く言ってるわけではありませんよ？)。
しかし、使う筋肉や部位を意識するとかなり効いてくるのです！
今年の練習は12月28日で終了です！
年越しまでに、来年の後輩たちに堂々と見せられる背中を作れると自信も付くでしょう！
あぁ、不安です。
<Today's picture>
↑制限時間が設けられており、その中で一人一人違う練習をします。・・・上手く説明できません！
<今日の一句>
(今日限定)
走れども
まだまだ足りぬ
速度と力
恥ずかしいので、今日の一句は今日限定です。
Written by otoko
Photo taken by うーまん