こんばんは！
通い合宿の最終日は学校で部活をしました🏃
今日は中学生が2人体験に来ました！まだまだ体験期間はあるので是非来てください😊
○今日のメニュー
・全身体操
・ハードルドリル(ダンベル有り)
・ハードルドリル
・トラック:250m×5+トレーニング×3セット、ハードル
・フィールド:槍投げ、円盤投げ、棒高跳
雪谷高校は定時制があるため17:30で最終下校なので一本一本を大切にしようという先生からのお言葉をいただきました✨量より質💪🏻
これからも練習は続くので頑張っていきたいと思います🤗
by たんぴー