こんばんは！
今日は校庭、プールでの練習でした。
メニューはハードルドリル→短長合同の筋力強化トレーニング→プールトレーニングでした。
当初の予定は250×30でしたが、間に筋トレを挟んで違う日に実施することになりました。
月曜から4連続で浦安練習もあった練習を続けてきたので、疲労が溜まってると思います。
明日のオフでしっかり疲労を抜きましょう。
お疲れ様でした。
中学生の皆さん、雪谷高校陸上競技部は夏休み期間中学校で練習の時はいつでも部活動体験をしています。
日程が知りたい場合はコメントにてお伝えください！
お待ちしております。