3月26日 水曜日 競歩講習会1日目

今日は駒沢競技場で行われた競歩講習会に
参加してきました。講習会では東京実業高校の児島大祐先生をコーチに競歩の動きについて教わりました。練習メニューは腕振りの確認をしたあと20分ゲームと20分間
八の字ストロールを2セットと追い抜き歩
最後に補強をしました。
3日間の講習会を通して多くのこと吸収し
これからのシーズンに活かしていけるよう
残り2日間を過ごしたいです。

1年 成



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