見に行った人はいますか？？
さて、今日は夏休み始まって始めての学校での一日練習でした！！
午前中は
全員でハードルドリル、全身運動をやった後に種目別練習をしました！
長距離→2000×2
短距離→軸作り、マーク走、バトン練
跳躍→マットを使用しての棒高跳び練
投擲→円盤を使っての投擲練
それぞれ、自分に課題を見つけ、一生懸命練習しました！！
午前練習の後はクーラーが付いてる涼しい部屋でお昼タイムです\(//∇//)\
至福のひとときでした
午後は1時30分から、プール！！！
陸上部なのにプール？
って思った人もいるでしょう。
プールも、立派な練習場所です。
潜水をしたり、不可をかけないように軸作りをしました！フィンを使っての泳ぎ！これは、体の使い方を意識しながらの練習です(^_^)
プールの後は校庭で、ハードルドリル、全身運動をしました！
長距離→longジョグ
短距離、跳躍→バトン練習
投擲→ネットに向かっての円盤投げ
一日やっても飽きない練習でした！
都民の中学生！
いつでも見学待ってます
気軽に来て下さい
↑今日のプール練習
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