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• 四日市ドーム土曜日のバレトンもーねぇ汗がすごい。エアコンつけてても換気で窓開...
• オンラインレッスン金曜 夜は参加率高い思いっきり動いていっぱい汗かいて体も心も...
• ソーシャルディスタンスをしっかりとりつつバレトンお久しぶりの方も、オンラインと併用...
• 四日市ドームザ・スローリンパドレナージュ講座今期は今日がラストでした。ずっと続けて来...
• 昨日は夫氏と電子ピアノを2階に上げ（死ぬほど重かった！45kg！夫氏頑張った！ありがと...
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  バレトン同好会 （サオリーナ）
• 先日大量買いしたウェアでめちゃめちゃ良くて追加購入タイツは同じのを追加タンクトッ...
• 4月から引き継いだレッスン。感染症の影響で5月末にスタートしました。サオリーナ内は常...
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  9月レッスンスケジュール
• 津市のみなさ〜ん広報に中央公民館出張セミナー・バレトンが掲載されてます会場は新しくで...
• 明日から9月！引き続きオンラインレッスンしていきます体験も可能です！試しに受けてみた...
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  オンラインメンバー様の声
• オンラインだからできた今日はバレトンアカデミー神奈川の典子先生 @noriko.co...
• 10分ご飯時短に全力注いでますなぜ女がご飯を作るって制度なのか。我が家だけか？...
• 水曜の夜津市中央公民館でバレトンサークルマイクの音量上げすぎたのと、フェイスシール...
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  リンパストレッチのみ参加できます
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  ９月 オンラインレッスン日程
• ザ・スローリンパドレナージュ年１の研修です。コロナの影響がまだあり、私はオンラインで...
• 暑いなーバレトンでいっぱい汗かきました！自分の為に運動して、自分の為にかく汗は爽快...
• 今日まで夏休みの長女とランチ行ってきたよ〜キッシュのランチお腹いっぱい#sha...

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