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• 思いの外、ストーリーにリアクションあったので。ＩＨクッキングヒーターに新聞を敷いて、そ...
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  10月 レッスンスケジュール
• 今日はレンジフードとかその辺を一心不乱に掃除した!!すごい達成感ヤバい。ツル...
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  焦ったー
• 夜レッスンでした今日は腰の負担をどうするかってレッスン後に盛り上がり、ほぐし方をお伝...
• 9月ラストのバレトンONLINE。（明日の夜、リンパストレッチはあります）10月から...
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  訃報つづきで悲しいけれど
• 涼しくなりましたね〜換気で窓開けてると気持ちいい風が入ってきますマスクしてても呼吸が...
• 朝津味バレトン講座明日のレッスンは高橋インストラクター単発受講可能ですご参加お...
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  10月オンラインレッスン スケジュール
• 四日市ドーム、バレトン講座今日はエアコンの効き良かったはずなんだけど…べっしゃべ...
• Ｏ脚はまだまだ治らないけど少しずつ改善してきてるのを実感バレトン前後、寝る前、ボー...
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  4連休の過ごし方
• ちょっとだけ夜のオンラインレッスン日程にプラスで夕方思いついて突然告知でもメン...
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  とりあえずやってみる
• ONLINEでバレトン配信。金曜日はバレトン三昧なので夜レッスンの頃には下半身の筋...
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  10月から開講、再開レッスン
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  とりとめなく呟く
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  鈴鹿市 公民館サークル（一ノ宮公民館）
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  下半身ほぐしてバレトン！

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