ご覧いただき、ありがとうございます。
朝津味 バレトン講座
アクティすずか文化センター
津市中央公民館
一ノ宮公民館
郡山公民館
サオリーナ
三重県内
バレトン、ザ・スロー®リンパドレナージュ
インストラクター・ひがしゆきえです。
対面レッスン再開しています。
まだまだ油断はできませんが、
お会いできるのを楽しみにしています。
11月レッスンスケジュール
朝津味 バレトン講座11月23日㈪㈷、11月30日㈪ 10:30〜11:30
開催曜日が月曜に変更になりました。
密状態回避のため、定員を10名とさせていただきます。
参加希望の方はメール、または下記LINEアカウントよりお申し込みお願いします。
お申し込み方法
→balletone.blife@gmail.com
お名前、連絡先電話番号をお知らせください。
アクティすずか文化センター バレトン講座
ザ・スロー®️リンパドレナージュ講座
11月 10日、 24日
第２、第４ 火曜日
＊10:00～11:00（バレトン）
＊11:15～12:15（リンパドレナージュ）
参加費:１レッスン￥1,100
(別途入会金要、初回は参加費のみでOK)
お申し込みは、balletone.blife@gmail.com宛にメールしていただくか
または、
アクティすずか文化センター
059-388-1500
（鈴鹿市江島本町30ー１）
まで、参加希望の旨お知らせ下さい。
津市中央公民館バレトンサークル（自主講座）
11月11日、25日
第２、４水曜 19:30〜20:30
参加費は半年毎に集めます。
初回体験無料。下記メール、公式LINEまでご連絡ください。
一ノ宮公民館 バレトンサークル
開催決定‼
11月2日、11月16日
毎月第１、３月曜 13:30〜14:30
引き続き、サークルメンバー募集中！
郡山公民館 バレトン＆リンパストレッチ
11月 12日、26日
毎月第２、４木曜 14:00~15:00
ボールで筋肉を緩める筋膜リリースしてから、バレトンします。
サオリーナバレトン同好会
バレトン
㈫ 20:15〜21:15
11月17日、24日
今月は２回開催。
まずは初回￥500のみで参加できます。
お気軽にどうぞ🎵
メール balletone.blife@gmail.com
又は 下記LINE より参加基本メッセージお願いします。
いずれのレッスンも、
換気、人数制限、アルコール消毒を徹底。
参加前に自宅にて検温してからご参加ください。
少しでも体調に不安がある方、他県への移動がある方は参加をお控えください。
まだまだ油断できない日々ですが、
少しずつ日常を取り戻していきたいですね
先月に引き続きオンラインレッスンも開催✨
まだ外出は心配、
職場で控えるよう言われている、
久しぶりで運動できるか試したい、
etc.
無料体験で参加もできます🎵
@LINEにてスケジュール等配信しています。
参加希望の連絡もここからしていただいてOKです。
友達追加していだだけると嬉しい💕
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@rdk8485e
で 友達検索→友達追加お願いします🙏
メールで連絡希望の方は balletone.blife@gmail.com へお願いします。