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四日市
四日市
鈴鹿
ワークセンター松阪
バレトン
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
インストラクター・ひがし ゆきえです。
ザ・スロー®️ リンパドレナージュは
セルフ美容整体
美容‼️
キレイになるエクササイズ🎵
ストレッチしながら身体の各リンパ節を刺激していきます。リンパの流れを良くして老廃物を排出しやすくします。血流も良くなるので細胞に必要な栄養素や酸素が全身にちゃんと届くようになります🎵
また姿勢を改善していくので、体内の循環の良い状態が長くキープできます。
そうすると肌がキレイになり、むくみもなくなり、姿勢が良くなって若く見える‼️
レッスン後は、全身スッキリしているのを感じていただけます。
運動が苦手な方も安心な動きですよ。
７月
ザ・スロー®️ リンパドレナージュ
開催スケジュール
全レッスン共通で、持ち物は
ヨガマット(大きめバスタオルでも可)、タオル、水分。
動きやすい服装でお越しください。
四日市【場所】四日市ドーム
【日程】7月10日、7月24日、7月21日、7月28日、9月4日、9月11日
募集期間は終了してますが、定員に空きがあるので、お申し込みいただけます。
詳しくはこちら
四日市サークルの方にお招きいただいて、ザ・スロー®️ のレッスンしています🎵
どなたでもご参加いただけます。
【場所】四日市市三浜文化会館 カルチュール三浜
【日程】7月11日、19日
詳しくはこちら
どなたでもご参加いただけます。
✉️→balletone.blife@gmail.comにご連絡ください。
鈴鹿【場所】アクティすずか文化センター
【日程】7月24日(火)
【時間】11:15～12:05
【参加費】￥1,080
ワークセンター松阪フリーレッスン
【日程】7月5日、7月19日、8月2日、8月30日、9月6日、9月20日
【時間】13:20～14:20
詳しくは
ザ・スロー®️ リンパドレナージュを通して、たくさんの方に出会えるのを楽しみにしています。