息子が中学校から
「食育だより」なるものを
もらってきました。
「盛岡市教育委員会事務局
学務教職員課」が
発行しているらしいお便り。
それによると
中学生の弁当箱サイズは
男子が８５０～９００ml
目安とのこと。
息子の弁当箱を見てみると
６４０mlでした。
まぁ・・・
残してくることもあるし
お蔵入りしている
８５０mlの弁当箱もあるし
一先ず様子見か
で、２週目です。
白かぼちゃのブログは
書ける時にまとめて書いて
予約投稿しているため
日時がずれます。
おそらく、この投稿が
なされる時には
中学校生活も・・・
何週目
しかしこれは
２週目の記録です
月曜日
豚コマ、ジャガイモ、
ピーマンのオイスター炒め
きんぴらごぼう
甘い卵焼き
無塩せきウインナー
火曜日
豚ロース生姜焼き
きんぴらごぼう
ブロッコリー、しめじの
オイマヨ炒め
無塩せきウインナー
甘い卵焼き
水曜日
鶏ムネとマイタケの
ポン酢炒め
あさりとジャガイモ
ブロッコリーの塩バター蒸し
無塩せきウインナー
甘い卵焼き
木曜日
鶏ももとブロッコリーの
クレイジーソルト炒め
糸こん入り切り干し大根煮
無塩せきウインナー
甘い卵焼き
金曜日
チキンカツ
ほうれん草とハムと
マッシュルームのオムレツ
糸こん入り切り干し大根煮
レンチンした南瓜
白かぼちゃも息子も
お腹が弱い方なので
小学校までは
前日より前に作り置きしたものは
入れないようにしていたのですが
もう、そんなこと
言っていられなくなった
２週目でした。
きんぴらごぼうとか
切り干し大根とか
２日連続で入れられると
なんていうか、本当に
救われる。助かる。
この週は木曜日の献立を
考えるのが１番しんどくて
息子も１番木曜日が
テンションが下がっているから
公文があるからだと思う
これからは木曜日の弁当が
チキンカツかな。
魚も入れたいんだけど
先週残してきたから
しばらくは弁当を避けて
食卓で出そうと考え中です
↑楽天で買い物した中からオススメを
楽天ルームで公開しています
