２０２０年に
貧血と診断されました
その後の長い間
自己責任で
海外サプリを服用し
貧血に纏わる
様々な不調と
さよならすることが
できておりました
が
お世話になっていた
海外サプリの安全性を
疑問視する情報に直面し
また、自身でもその頃
心臓の不調があるな
と
感じていたため
因果関係は不明のまま
海外サプリとは
お別れすることを決意
さて
この先どうしよう
食事からの摂取だけで
果たして鉄は足りるだろうか…と
考えていたのは
どうやら今年の２月のこと
こちらの本を頼りに
鉄量が多いとされていた
グミを２種類試してみました
息子にはコレ
グミサプリは食べやすく
食後に自然と取り入れやすく
大変助かりました
息子は現在も
グミサプリKIDSに
お世話になっています
しかし母親の私の方は
と言いますと
個人的に鉄の含有量が
足りない気がしていました
なんだろう、気分なのかな
段々と、貧血の時の
体調に戻ってきているような
気がしてきたため
気分を変え
こちらにしてみました
ファイチの飲み始めと同時に
ここ最近お休みしていた
プロテインも再開し
なんとか朝ウォーキングの
体力を保てているような気がします
しかしこの「ファイチ」
まじまじと成分欄を
見ておりましたらば
「赤色１０２号」と
記載があるではないですか
はぁあ、そうですよね
だって、真っ赤っかだもんな
「貧血に」という商品ですから
「赤く」着色することで
より効果があるように
見えるよね、そうだよね
もちろん人体に影響のない
範囲内での使用なのでしょう
しかし
この先何年も飲み続けたい
相棒を探している身としては…
毎日何年も赤色１０２号を
摂取し続けたいとは思えず
相棒探し、振り出しに戻るの巻です
惜しいなぁ
海外サプリ後で
ここまで効果を感じている
鉄サプリ（？）は
「ファイチ」が初なので
できれば続けたいのだけど
ちなみに私の
食品添加物の教科書は
コチラです
ここは初心にかえって
ディアナチュラかなぁ
私が人生で初めて
サプリを飲んだのは
息子を妊娠していることが
わかった直後
ディアナチュラの
葉酸サプリでした
今では
様々なサプリが
食卓のそこかしこにある
四十路です
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