教わらなかった生理と身体について、
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新年あけましておめでとうございます。
皆様にとって素敵な年明けとなりましたように!
私は相変わらずスペインで年末年始を過ごしたのですが、
今回は演劇業界で働くわがパートナーの公演にくっついて
家族4人で南のアンダルシアという地方で1週間過ごしてきました。
始めの３日は彼はショーの仕事で不在、
息子二人と３人でのんびりぶらぶら散策しながら過ごし、
公演が無事終了してから観光。
グラナダという県にまず行ったんですけども、
アルハンブラ宮殿という場所が有名で、
グラナダと言えばアルハンブラでしょー、ということで
われら夫婦は昔来たことがあったんですが、
子供たちにぜひ見せたくて訪問しました。
規模が大きすぎて、うまく写真では伝えきれないのですが
数枚シェアいたします❤
じっくり見ようと思ったら３時間はかかりますので、
子供たちが飽きたらどうしようかと思っていましたが
気に入っていただけました♪
（ご満悦）
この度の目的は、このアルハンブラ宮殿と
美味しい料理と（笑）、親友と年越しすることでした。
20年以上前からの、私にとってスペインのソウルシスター。
一緒にワイン片手に踊りながら新年を迎え、
語りまくり、沢山笑いありでエネルギーチャージができました。
彼女はグラナダのお隣、コルドバという街で暮らしていて、
やはり歴史的建築物「メスキータ」を見ないわけにはいかない、
ということで旧市街の観光もかねて散策。
メスキータ
梯子がたまらなく可愛かった❤
朝陽や夕陽を見ながら「幸せ～」
家族の後姿を見ながら「みんな健康でありがたい～」
そしてスペインに移住してから満20年になり、
「色々頑張ってきた～」と振り返りました。
今年はどのようなご縁や学びがあるのか、
とてもワクワクしています。
この2年半、
性教育の乏しさやアップデートがされない
女性の健康についての情報を補うために
より包括的な視点から
月経を含めた
心と身体の健康について発信してきました。
今年は、
ドゥーラという、ジャッジなく本人の希望を尊重しながら
妊娠から産後のプロセスに寄り添うという経験を活かし、
40年の健康の土台となる月経ライフをエンパワーするための
寄り添いサービスを本格的に始めたいと思っています。
生理痛やPMSはあたりまえ、
月経は面倒くさい、恥ずかしいなどの
月経に対するステレオタイプ…
それを「普通」とする社会では、
なかなか健康な月経ライフを過ごせません。
本人の役に立つとはとても言えない、
未だに私の世代が受けていたものと変わっていない
今の性教育では、
豊かな性プロセスは自分から手に入れるしかありません。
身体と安心して過ごせない。
身体について心を開いて話せる相手がいない。
生理が嫌い。
そう言っていた方たちが、
新しい視点を知ることによって、
誤解だったと気付いたり、
色んな固定概念から解放されたりして、
生理が愛おしくなって自分に自信がついた
人生がより良いものとなった
生理痛がなくなった
オンナとして誇りに思えるようになった
と変化していくのを見届けさせていただきました。
人生の色んな場面で自分の変化を感じ、
嬉しくなる。性への見方が豊かになる。
自分がもっと好きになる。
全ての女性にもっと早く知ってほしい！
そのような変革によって、エンパワーする。
その力をもっと多くの女性と共有したい。
そんなお気持ちをシェアしていただいて、
とてもとても嬉しいし、
一緒により良い世界へ向かっている感覚に
私も幸せになります。
私たちは生まれてから死ぬまで、
性的生き物です。
性と心と身体は、切って離せない私たちを築く大切な土台。
そのエンパワーへの道に寄り添いたいと思っています。
「オンナの保健室」というタイトルのレターを配信しています。
セッションについてはそちらでお知らせしますので、
関心がある方はぜひぜひご登録ください。
今日も最後までお読みいただき、
本当にありがとうございました。
2023年があなたにとってより良い年となりますように!!
バスクのユミコより。
