取材したり
インタビューしたりするという仕事柄、
人より
いろんな人に会う機会に
恵まれていると思います。
(大学時代、もっともっと人に会いたくて
アナウンサーになりました♡)
超有名ハリウッドスター
政治家
著名人、芸能人、文化人、学者
時代のパイオニア的存在の経営者・・・
数えきれないほど
いろんな方々にお会いして
直接お話しさせていただいていますが
いわゆる「成功者」と呼ばれる人が
かなり高い確率で行っている習慣があります。
それは・・・
そう、
/
朝活♡
\
です。
私は成功者ではないけれど、
子育て(2人の娘の授乳)のおかげで
完全に朝型人間になりました。
朝5時台に起きる生活が
かれこれ5年以上続いていますが
朝は頭が働くって、ほんとです。
逆にいうと、
私、朝しか
頭働いてないんじゃないかな・・・。
逆に夜は全然ダメで9時には眠くなる笑。
私の場合、
朝活は基本1人で
自宅で
家族が起きてくる前の
ゴールデンタイム♡なんですが、
今日は大好きな人と
オシャレなカフェで
モーニングしてきました!
8月のオープン時からずっと
気になっていた、
宮城県図書館の1階にある
とキャッチアップ。
(↑昨日、ゆりあさん、NHKで特集されてましたー!すごい♡)
心地よい空間で
心地よい関係って最高だー。
よく言われるけれど
どんな人でも
時間は、
時間だけは平等ですよね。
私は、一度きりの人生
死ぬときに後悔したくないっていう
衝動に駆られて
あがり症で
引っ込み思案だったのに、
友達も家族もみんなに無理って言われたのに
アナウンサーになろうと決めたけど。
そういう人生の岐路だけじゃなくて
日々、
どんな時間を過ごすか
どんな人と会うか
何を優先するか
何を口にするか・・・
何をするかを決める
=習慣こそが
未来の自分を作るんだよなあと
改めてひしひし感じた朝でした。
帰宅しても、まだお昼前って最高
時間の使い方を
自分で決められるって
実は一番豊かなことなんじゃないかと思います。
↑特に私にとってはとても大事なこと。
そんな、自分の中の
優先順位も気づけた有意義な朝活時間。
これから寒くなると
少しキツくなってくるんですが笑
でも。
大切にしたい、習慣です♡
よかったら
あなたの朝の過ごし方も
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