2024年2月27日（火）
本日の羊ヶ丘病院「スマイル♪ノルディックウォーキング」
路面は雪がボコボコとしていて歩きにくく（；^ω^）皆さん「歩きにく～い」と言いながらも笑顔
この時期は本当に路面状況が悪くなるので参加する方も少なくなりがち
参加される方の殆どが女性で遠慮しがちのMさんは、いつも前半は少し距離をあけての休憩
雪景色は最高
途中で私は写真を撮りながら行ったり来たり
Mさん、なかなかのハイペース
皆さん良い笑顔
私は行き止まりの所まで最後尾から皆さんの様子を見ることに
先頭を行ってもらったMさんは、ここで皆さんとの距離も縮まり仲良く会話を楽しんでいました(*^^*)
参加された皆さん、お疲れ様でした(*^▽^*)
今日は足場が悪く、いつもより疲れたかもゆっくり休んで下さいね(^_-)-☆
さて、本日の朝食はセロリと豆のミックスサラダ
クラッカーと🥬ロメインレタスにのせて食べました😋
野菜たっぷりのスープと美味しくいただきました
朝👇相方に作って持たせた🍱お弁当
相方がSNSに載せていたのでコピーして使わせてもらおう（笑）
肉そぼろ、たまご、ほうれん草の🍱3色弁当
美味しかったらしい
いつも手抜きで簡単なお弁当しか作れないけど、見た目だけは気にする私です
今日も笑顔で過ごすことができました(*^^*)
健康でいられることに感謝
ありがとうございます。
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