週末ノルディックウォーキング♪
３連休の二日目の朝も
雪かきから始まった
この日の朝、ノルディックウォーキングから帰ってきたらゆっくり休みながら昼食にも食べるつもりで多めに作ったトルティーヤ
朝食の分と昼食分
楽したかっただけ（笑）
いつもなら、どこかでランチ
だけど、連休は混んでるし人混みは苦手だから😅
軽く食べてノルディックウォーキングへ
除雪されていたので歩きやすい
気温は低めだけど風も無く穏やか
と思っていたら上から雪が
🌳木に積もっていた雪が落ちてきて👇雪まみれ
相方👉指さして大笑い
私
笑うな
あぁ～冷たい
まいったなぁ～
コゲラ
バードウォッチングを楽しみながら１０㌔のノルディックウォーキングでした
帰宅後は、朝の残りのトルティーヤを食べながらのんびりと過ごしました(*^^*)
そして、夕飯は野菜、キノコ、豆腐、もずくなどカラダに優しいものを食べました
美味しくいただきました😋ご馳走さま
週末ノルディックウォーキング♪３連休の三日目は次回のブロブで(^_-)-☆
健康でいられることに感謝
ありがとうございます。
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