一昨日土曜日は午前中、大倉山～宮の森を往復するノルディックウォーキングのイベントに参加してきました
この日は前日まで曇り
で気温も低い予報でしたが、当日になってみると快晴
絶好のノルディックウォーキング日和
２３人の参加者とノルディックウォーキングを満喫しましたよ
講師は１９９４年リレハンメル冬季五輪・ノルディック複合団体の金メダリスト、阿部雅司さん。大倉山にある札幌オリンピックミュージアムの館長で、JNWA日本ノルディックウォーキング協会のエグゼクティブ・ナビゲーターも務めている方です。イベント前に金メダルを首にかけてもらいパチリ
さらに、今回は２月の北京五輪にスキージャンプ日本代表として出場した中村直幹（なおき）選手も特別参加
新鮮な顔ぶれです
さて、阿部さんのレクチャーによるウォーミングアップ開始
続いて、基本の歩き方の指導。
普段指導している私にとって、他の人のレクチャーを受けるのは新鮮な体験・・・なんて油断していたら、いきなり私に「マスタートレーナーの卓田さん、見本を見せてください。」と、いきなり振られました
オリンピアン２人の前でのデモンストレーションはさすがに少し緊張しました
さあ、いよいよスタート
皆さん、寒さに備えて上着を着てきましたが、予想以上に暖かい
宮の森ジャンプ競技場へ到着
こちらでは、ジャンプ選手が練習で飛んでいる様子が見られ参加者も歓声を挙げていました
写真では豆粒みたいですが分かりますか
大倉山に戻った後は、阿部さんの計らいで、普段入ることのできないジャンプ台のアプローチの上まで案内して頂きました
想像以上の急斜面でビックリ
ここから滑り降りるなんてスゴい
この日は見晴らしも最高で、参加者の皆さんも大喜び
心地よい天候の中、ノルディックウォーキングとジャンプ台を存分に満喫できました
皆さま、お疲れ様でした
さて、今日つくった料理は「ラーメンサラダ」
春野菜のアスパラと、レタス、わさび菜、レッドオニオン、ミニトマト
、イタリアンパセリ、そして鶏ハムをトッピング
自家製の胡麻ドレッシングをかけて頂きました
健康でいられることに感謝
ありがとうございます。
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協力 ： 北海道キャラバン
９月１０日（土）１１日(日)に札幌市開催予定の「JNWA日本ノルディックウォーキング協会」の指導者養成講習会・更新講習会が協会のホームページに掲載されました。
