『羊ヶ丘病院』早朝NW部。。。今シーズン最後！！
いつものように私は
ノルディックウォーキングで
自宅を
の
時に出発予定
しかし・・・
雨の音で
時に目覚めてしまった私
中止かな。。。と思いながら
時になって外に出てみると
雨が上がっているではありませんか
で・・・
暗闇の中で
さを感じながら
病院まで
㌔
到着する頃、やっと
日が出て
明るくなり
今シーズン、最後の早朝ノルディックウォーキング開始
紅葉を楽しみながら
雨上がりの清々しい
を吸い
翌日の・・・
第２回『羊が丘病院』ノルディックウォーキングラリーの
コースのチェックをしながら楽しく行いました
参加されたスタッフの皆さん、お疲れさまでした
そして、
有難うございました
ノルディックウォーキングはオールシーズン楽しめる
スポーツです
是非、時間のある時にやって下さいね
終了後は
マイトレーニング
紅葉を楽しみながら
トータル１７㌔のノルディックウォーキングでした
ノルディックウォーキングのお知らせ
自然を感じながら 
「ノルディックウォーキング」を私と一緒に
楽しみましょう
野幌森林公園、平岡公園、平岡梅林公園など
清田区、厚別区などを中心に
ノルディックウォーキング体験会、スクールを随時開催しています
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０９０－５２２５－８０５７（携帯）
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