人類大移動
バンザイサイドタッチ
腕立てラテラル大の字肘膝合わせ
世界一周!
腕立てボールキャッチ
逆立ちしながら、、、
ヒンズープッシュアップ
内転筋トレーニング
Vシット ハンドムーブ
クラブリーチ
ブリッジチャレンジ2
スクワット応用編
Vシット踵インアウト
逆立ち&その場ステップ
セームを使ったトレーニング
SLシットアップ
ブリッジ応用編 其の二
難しいスタビライゼーション
腕立て(片足あげ)
ブリッジチャレンジ
枚方SSグループ選手・育成コーチ