おはようございます
昨日は極寒😨
それを思うと、今朝は緩やかな冷え具合に感じます。
しかし、連日、報道されてくる、能登地方の被災者の方々の避難所生活を聞くと、ただでさえ寒い地域の冬場、だだっぴろい体育館で避難生活を送るのは、本当に寒さとの闘いなのだろうと想像します。
何か出来ることはないか、などと気安くは口に出せないので、募金をすることと、今ある自分の生活のありがたみに感謝すること。
と、今朝は強く思っています。
さてさてさて。
今朝のモヤり案件😶🌫️(私はモヤってばかりか？)
高齢になった母のこと
一昨年、父が亡くなり、その後から、
すっかり老人化してきました。
年を取ると衰えるのは、当たり前なので、
老化するのは仕方のないこと。
ただ、その、老化具合というか、程度や内容は、
人それぞれ。
私の母の場合は、
なにかと弱気になる
です、かねー
ちょっと、調子を崩すと、その先のことまで余計に心配をして、
「この先どうなっちゃうのか不安で不安で」
「子供達に迷惑かけたくないのに、このままじゃ迷惑かけちゃう、どうしよう」
となるようで。
その度に、
「そうなったらそうなった時にまた、考えればいいんだから」
と、こちらが励ましても、本人は、どんどん思い込みの中に埋もれていくばかり。
で、なんのきっかけかはわからないけれど、
自分で何か決着をつけて、弱気ループから抜け出しているのですが…
これは、どんな年齢、どんな人にも、多かれ少なかれ、それぞれの問題に直面した時に、それぞれのやり方で対処しているので、基本はおんなじなんだと思います。
がー、昨日、母を見ていて感じたのは、
年を取り、衰えるということは、この、問題に対処するエネルギーも衰えるという事なのかもしれない、と言う事でした。
やっぱり、気持ちの切り替えって、実はすごくエネルギー消費しますから。
そして、人間の基礎の感情の部分のコントロールだから、体調が整っていないと、なかなかうまく行かないもの。
老化すると、そもそもの体調自体が、整いにくくなるので、気持ちを整えるのは、より難しいのかもしれないなと。
と、冷静に見つつ、モヤっとしたのは、
これ、明日は我が身？？
何年か後、私もなる？？
でも、それが年を取るということです。
さあ、それまではまだまだやる事いっぱい🈵
元気に頑張って行こう！