2人並んでパパの出待ち！
ブランチュール
2日遅れながらの父の日のプレゼント！
そう言えば父の日なんてものが世の中にあったのを忘れてたわ！
確か母の日も1日遅れでコンビニのケーキ買って来てたけど、友達に言われて気づいたのかな？
コンビニバイトの廃棄処分の品かな？？？
別に値段じゃなくて気持ちが大切！！！
たぶん！
知らんけど！
ありがとうございます！
ゆきちくんが小さい頃にもらった肩たたき券がまだ残ってるけどまだ使えるかな？？？
今日の朝ラン寝坊で中止！
今日のチャリ通頑張りました！
今日の筋トレ
懸垂10
腕立て20×2
背筋30×3
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3
ワンレッグヒップリフト左右1分×2
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！