天才トラちゃん

天才トラちゃん！

天才でしょ！

思い通りには行かないことを知る為にはまず思い通りにやってみる必要があるんだ！

by竹原ピストル

やっぱり思い通りには行きません！

色々と！

それが人生！

人生楽ありゃ苦もあるさ！

雨で休んでたらちょっと足の状態も良くなってきたかなとか思ったけど思っただけやったみたい！

今日の朝ラン休み！

今日のチャリ通頑張りました！

今日の筋トレ

懸垂10

腕立て20×2

背筋30×3

クランチ30×3

足上げ腹筋30×3

ワンレッグヒップリフト左右1分×2

他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし！

行こ〜！！！