大谷翔平語録 | 諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

セレッソ大阪のスタジアムDJ西川大介さんの「よーし!行こ〜!!!」で気合いが入る諭吉パパです!


トラちゃんに喧嘩売るロビンちゃん!



悔しい経験がないと

嬉しい経験もない

大谷翔平


先日谷町筋走ってた時にお寺の掲示板で見かけた!


マラソンってほぼしんどくて辛くて悔しい経験ばっかりじゃない???


嬉しい経験だけがいいな!


疲れがヤバい!


先週チャリ通最高オウ〜!とか言ってたのにチャリ通がめっちゃしんどいんですけど!!!


先日のバイクで嵐山往復120kの疲れ?


毎日チャリ通往復25kはオーバートレーニング?


荷物がそれなりに重くなって肩凝り?上半身もめっちゃしんどい!


こんだけしんどくて辛くて悔しい経験してんねんからめっちゃすごい嬉しい経験が待ってるハズ!!!


知らんけど!


よーし!

行こ〜!!!


今日の朝ラン

6.11km 40:55 ペース6:42


昨日よりしんどい!


筋トレ

懸垂10

腕立て20×2

背筋30×2

クランチ30×2

足上げ腹筋30×2

ワンレッグヒップリフト30秒×2


明日は雨みたいなので車通勤の予定でちょっと嬉しくもある!


???


ちょっと待って!!!


ちょっと嬉しくもある???


このちょっと嬉しい経験が待ってるだけとかやめてや!!!


他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし!

行こ〜!!!