微妙な距離で寄ってくるニャンズです！
潮芦屋アクアスロン大会には26歳のハーバード大卒の天才芦屋市長も挨拶に来られてました！
芦屋に引っ越したい！！！
昨日の続き！
スイム終了後にトランジションエリアでウェットスーツを脱いで下には海パン履いてるのでシャツ着て靴下履いて靴履いてランスタート！
スイム終了でもうヘロヘロでやり切った感じやけど、とりあえず完走目指して
よーし！
行こ〜！！！
コースは海岸沿い往復2.5kを4周です！
暑い！！！
ほぼ炎天下！！！
気温33度！！！
初めの1kでラップ5:00切ってハーハーゼーゼー！！！
コレは死ぬ！！！
ちょっとペースを落として5:15で自分の中では精一杯頑張ります！！！
先にレースを終えたマリンさんも応援してくれます！
よーし！
行こ〜！！！
両方の折り返し地点付近にエイドがあり、水をぶっかけてもらい生き延びるかんじ！
脚の痛みもなく最後まで5分ちょっとのペースで走ります！
ラストスパートです！
イタタタタタ〜！！！！！！
脚攣った！！！！！
最後にゴール直前に脚攣ったけどそのままゴール！！！
FINISH！！！
どんなもんじゃい！！！
スイム27:56 スイム50位
ランニング49:34 ラン17位
総合タイム1:27:30 総合順位27位
よく頑張りました！
マリンさん応援に撮影にありがとうございました！
知らんおっさんが必死のパッチで走ってるのをたくさんの人に沿道で応援頂き感謝です！
ブログ読んで密かに頑張れって思ってくれた人々に感謝です！
最後にママありがとう！
感謝！！！
今日の朝ラン！
3.22km 26:06 ペース8:06
しんどすぎて途中から歩きで帰った！
筋トレ休み！
久しぶりにめっちゃ疲れて身体中痛い！！！
坐骨神経痛は良くはないけど悪くない！
まだまだいけるよオレ！！！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！