コラ〜！！！
ロビンちゃんどこに乗ってるの！！！
来年のカレンダーをゲットしました！
CEREZO OSAKA
OFFICIAL CALENDAR 2023
ナカバヤシ
株価は低迷していますがセレッソ大阪のスポンサーでいてくれるので感謝！！！
1月はこんな感じ！
流石ナカバヤシで紙の質が良く、カッコいいですが、紙の質が良いからか重いので両面テープの引っ掛けるヤツがすぐにはがれる！
ナカバヤシさん、もうちょっと軽く出来へんかな？
タダで貰って文句を言ってすいません！
ナカバヤシさん感謝！！！
昨日の夕ラン！
6.00km 39:32 ペース6:35
弁天町駅まで寄り道、偵察ランニング！
大阪プールのある八幡屋公園外周はランニングにどうかなと思い偵察ラン！
1周1.8kぐらいで短いですが、信号もなく道は広くて走りやすく、高低差も少なく、自販機、トイレもあるし、ぐるぐるランには使えるかも？
フルマラソンすると公園1周1.8kとして約24周！
ご一緒にいかがですか？
筋トレ
四股20
以上！
またまた筋トレイヤイヤ期に突入！
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！