セレッソ大阪カレンダー | 諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

諭吉パパの「よーし!行こ〜!!!」

セレッソ大阪のスタジアムDJ西川大介さんの「よーし!行こ〜!!!」で気合いが入る諭吉パパです!


コラ〜!!!


ロビンちゃんどこに乗ってるの!!!


来年のカレンダーをゲットしました!


CEREZO OSAKA

OFFICIAL CALENDAR 2023

ナカバヤシ


株価は低迷していますがセレッソ大阪のスポンサーでいてくれるので感謝!!!


1月はこんな感じ!


流石ナカバヤシで紙の質が良く、カッコいいですが、紙の質が良いからか重いので両面テープの引っ掛けるヤツがすぐにはがれる!


ナカバヤシさん、もうちょっと軽く出来へんかな?


タダで貰って文句を言ってすいません!


ナカバヤシさん感謝!!!


昨日の夕ラン!


6.00km 39:32 ペース6:35


弁天町駅まで寄り道、偵察ランニング!



大阪プールのある八幡屋公園外周はランニングにどうかなと思い偵察ラン!


1周1.8kぐらいで短いですが、信号もなく道は広くて走りやすく、高低差も少なく、自販機、トイレもあるし、ぐるぐるランには使えるかも?


フルマラソンすると公園1周1.8kとして約24周!


ご一緒にいかがですか?


筋トレ

四股20

以上!


またまた筋トレイヤイヤ期に突入!


他人とくらべず

あせらず

あきらめず

よーし!

行こ〜!!!