ロビンちゃんはパパが仕事行くのに無視!
トラちゃんはパパが仕事行くのを阻止!
今年も偽善な売名行為の時期が来た!
今年の募金額は2230円!
近所のイオンの24時間テレビの募金箱に入れてきます!
5年前から1年間の走行距離1k1円募金を偽善な売名行為として始めましたが、未だに名前が売れない諭吉パパです!
今年はバイトが忙しくて遊ぶ暇が無く、お金が貯まって仕方ないのでドカンと募金と思ったけど、残念ながら走行距離が伸びませんでした!
昨日の夕ラン!
10.41km 59:27 ペース5:43
火曜日の10k頑張る走のダメージがまだ残ってます!
今日の筋トレ!
懸垂12
腕立て30×2
クランチ30×3
足上げ腹筋30×3
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし!
行こ〜!!!