ロビンちゃんに行ってきますのチュッ！
6月度反省会！
GSK178.2km
まだまだ不調ながらも毎日コツコツ作戦で意外にも距離は伸びてました！
長距離走るとしんどいけど逆に走らなかったら余計に全身固まる気もするのでちょうどいい感じですかね？
体調は腰の具合は完全復活と思います！
でも、左ハムの違和感が消えない！
1番の重症は左のお尻！
コリ？ハリ？痺れ？痛み？の微妙なバランスのハーモニー！！！
うわ〜！！！
左おしりは不快の宝石箱や〜！！！
徐々に改善の兆しはあるねんけどね〜？？？
反省なんてクソ喰らえ！！！
目の前の目標に突っ走る！
でも今は完全に目標を見失ってるやん！！！
まあ、ぼちぼち頑張ります！
今日の朝ラン！
雨天中止！
筋トレ！
懸垂8
腕立て20×2
クランチ30×2
足上げ腹筋30×2
他人とくらべず
あせらず
あきらめず
よーし！
行こ〜！！！