よい子の日

Asahi スーパードライ！

Asahiスーパードライと言えばハウンドドッグのBRIDGE〜あの橋をわたるとき〜

まだまだハウンドドッグをひっぱります！

来年まで待ち遠しい！

昨日は朝に30kmペース走で昼からはスーパー銭湯に行った！

最近このスーパー銭湯は5時までに行ったら生小かソフトドリンクのチケットが貰える！

カラッカラに乾いた喉に全身にビールが染み渡り生小でほろ酔いになれます！

夜はマッサージ！

諭吉くんが低学年の頃？？？誕生日か何かにもらった「かたもみけん」が整理してたら出てきたのでお願いした！

ぶつぶつ文句を言いながらも100回やってくれた！

しっかりリフレッシュできました！

よい子の諭吉くんありがとう！

今日は4/15のよい子の日！

まだまだ残りいっぱい使えるからまたお願いします！

今日はランオフ！

筋トレ！

腕立て30×2

懸垂10

腹筋30×6

最近走る距離が増えて脚が疲れてスクワットはサボってますが、

よーし！

行こ〜！！！

ニャンコのコーナー！

上と下の二段ベットで寝てたけどいつの間にか仲良く一緒に！

今日は4/15のよい子の日！

トラちゃんとロビンちゃんもよい子なんです！

そして4/15はパパとママの13回目の入籍記念日！

トラちゃんロビンちゃんを見習って、これからも仲良く一緒にすごしましょう！

よーし！

行こ〜！！！