ゆきこです。
私は時々、
しょうもないことで落ち込む。
ちょっとしたやりとりの中でも、
相手の言葉、態度などから
落ち込むことが多い。
幸い、
彼の理解はあるので、
パートナーシップで揉めることはなく
過ごせている気がする。
(本当にいつもありがとう😊)
自分でも、
人から見れば些細なことで
落ち込むことへの自責の念があるんだ。。。
なんで落ち込むのか、
考えてみた。
私が落ち込むとき、
相手とのコミュニケーションエラーにより
自己解釈を勝手にする😢
しかも、
相手が親しい間柄であることが多い😖
相手への甘えがあるのか？
ぐるぐる考えてみた。
現時点での分析
私が相手に
「私の伝えたいことを理解してくれるだろう」と
期待している。
コミュニケーションエラーが起きたとき、
「なんでわかってくれないの？」
「私が伝えたいのは、そういうことではないのに」
「誤解されてしまった」
と思う傾向がある。
結果落ち込む。。。
これって、
結局は自分の問題。
私が伝えたいことを、
正しく相手に伝えるためには、
伝え方が大事。
伝わり方を相手に委ねるから
エラーが起きる。
もしエラーが起きても、
伝え直せばいい。
落ち込みやすいのも
私の特徴だと思うんだ。
今ね、
星野ワタルさんの
オンライン占星術講座を受けてるの。
水星星座の話の時、
「会話の主導権を、相手に委ねない」
と話されてたんだ。
その通りだよね。
自分のコミュニケーションの特徴を知る。
余裕があれば、
相手の特徴も知る。
お互いに理解できると、
よりコミュニケーションが
取りやすくなる気がするんだ。
今年中には、
占星術のシェア会やりたいな。