人生後半を、もっと自由に、
あなたらしくデザインするコーチング
～「役割」を手放し、輝く未来へ
歩み出す90日～
人生後半デザイナーコーチ
ゆきべえ
５０代からの未来設計に役立つ
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振り返ってみると、
「こうするのが普通」
「こうすべき」
という考えで選んできたことが、
私には結構ありました。
結婚したら、こうあるべき。
親なら、こうするべき。
長女なんだから、こうするべき。
しかも当時の私は、
そう思っていることに
気づいていなかった
わけではありません。
「こうすべき」と強く意識して、
その通りにしようとしていました。
でも、「こうすべき」が強くなるほど、
苦しくなるのも自分でした。
自分で自分を苦しめていたと思います。
では今は、
「こうすべき」がなくなったのか。
そう考えてみると、
多分、なくなってはいません。
これからも、ゼロになる
ことはないような気がします。
ただ、以前と少し違うのは、
「本当にそう？」
と問い直す自分がいること。
「こうするべきでしょ」
と頭の中に浮かんでも、
「いや、ちょっと待って。本当に？」
と、少し離れたところから
自分を見ることが
できるようになりました。
「こうすべき」と思うこと自体が、
悪いわけではないんですよね。
それが必要なときもある。
でも、その言葉が出てきたときに、
そのまま従わなくてもいい。
一度、
「私は、本当はどうしたい？」
も一緒に考えてみる。
「こうすべき」は、まだある。
たぶん、これからもある。
でも今は、その言葉だけに
決めてもらわなくても
いいと思っています。
私の人生、
このままでいいのかな…
家族のこと、仕事のことを優先して、
気づけば自分のことは、いつも後回し。
でも心のどこかで、
「これからは、自分のための人生も生きてみたい」
そんな想いはありませんか？
これから何を大切にして、
どんなふうに生きていきたいのか。
一人で考えていると、
なかなか答えが見つからないこともあります。
そんなときは、
一度ゆっくり、お話ししてみませんか？
stand.fm「ことばの灯り」
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今週は
「 『自分で選ぶ』 って
どういうこと？」
をテーマにお話ししています。
ブログでは、このテーマを
日々の暮らしの出来事を通して
少しずつ深めています。
音声とあわせて
楽しんでいただけたら
うれしいです。