こんばんは～
おはようございます
こんにちは～
ダイエッター、12年目の YUKIです
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今日の飲み物とごはんの更新です。
朝起きてから。
重曹クエン酸水 150ml 1杯
重曹 1g クエン酸 1g
酵素 ドリンク はっさく 50ml
醗酵ドリンク 10ml を万能機能水 40ml で割って飲みます。
はっさくの酵素 ドリンク 50ml
酵素ドリンクには、たんぱく質・ビタミン・ミネラル・食物繊維・糖質の5つが含まれています。便秘改善、ファスティングに。
重曹クエン酸水 150ml
重曹 1ｇ
クエン酸 1g
ミネラル水 150ml
濁りは不純物ではなく、ミネラルが多いので濁っています。
氷 3個を入れて、シュワシュワを抑えています。
体内に入ると炭酸成分が吸収されアルカリ性寄りに保たれ、あらゆる不調に効果があります。
ﾜﾀｼは、朝、寝る前の、2回飲んでいますが、ときどき、気分次第で、夕方に飲むこともあります。
この時は、ぬちまーす 1g を入れて飲んでいます。
お昼ごはん
キャベツの千切りサラダ
キャベツ。玉ねぎ、胡瓜、ミニトマト
茹で玉子
ぬちまーすをかけて。
焼き鮭 切り身 半分
胡瓜と大根のぬか漬け
ぬちまーす海苔巻きおにぎり 
玉ねぎ、若芽、干し椎茸、エリンギの味噌汁
黒糖ドーナツ棒が食べ終わったので、また注文したいと思います。
黒糖 3個
そろそろ、黒糖も届くころです。
1,999円
送料無料
ご注文後5～10日営業日以内に順次発送
販売期間： 2024/08/04 20:00 - 2024/08/11 01:59
２つ購入＝3.998円で、１つオマケ＝1.999円だから 3つ購入で1.999円お得ってことね
（普通なら、3つで、5.997円）
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