【今日の体重】体脂肪率が+の時はね( ゚Д゚)マジカ | -10kg.ダイエット成功・健康と美容のための生活習慣

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生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直したらあなたも素敵に変われます。

 

ご訪問、ありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の体重からです。

 

https://ameblo.jp/yuki194/entry-12843398944.html

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.9kg 右矢印

BMI値 19.1 右矢印

体脂肪率 28.4 下矢印

内脂肪率 5.0 右矢印

基礎代謝 934 上矢印

アクティブ度 84 上矢印

 

 

 

 

 

今日の体重測定の結果です。

 

身長 155cm    前日比 右矢印

 

体重 45.8kg 下矢印

BMI値 19.1 右矢印

体脂肪率 29.7 上矢印

内脂肪率 5.0 右矢印

基礎代謝 920 下矢印

アクティブ度 85 上矢印

 

 

 

前日比 ➖0.1kg

 

変わってないね~爆  笑気づき

 

しか~し指差しダッシュ

体脂肪率が➕の時は、次の日に上がる傾向がありますキョロキョロあせる

 

明日は、要注意だぞ~んチュー

 

いやいや

今夜からですね口笛チョキ

 

 

 

 

 

コメント、くださった方へウインクピンク音符

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