ご訪問、ありがとうございます。
今日は、二度寝したので、起きるのが遅くなり、食べる時間がいつもよりズレっずれです
今日の食べたごはんの更新です。
時間でいきま～す
＜pm 1:30＞
重曹クエン酸水 150mL 1杯
１：１ の割合です。
黒糖 1個
ぬちまーす 舐めただけ
毎朝、このパターンです。
＜pm 2:30＞
甘酒
みかん
胡瓜と大根のぬか漬け
＜pm 4:00＞
黒糖ドーナツ棒 3個
みかん 1個
歌舞伎揚げ 2枚
＜pm 6:00＞
ゆで卵 1個
ポテトサラダ
じゃが芋、ピーマン、玉ねぎ、人参、林檎、胡瓜、胡椒、マヨネーズ
大根、胡瓜のぬか漬け
スパイスカレー
ご飯 大盛り
作り方は、コチラです。
コメント、くださった方へ
ありがとうございます
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