ご訪問、ありがとうございます。
昨日の体重からです。
https://ameblo.jp/yuki194/entry-12840773172.html
身長 155cm 前日比
体重 45.6kg
BMI値 19.0
体脂肪率 29.5
内脂肪率 5.0
基礎代謝 917
アクティブ度 84
今日の体重測定の結果です。
身長 155cm 前日比
体重 45.5kg
BMI値 18.9
体脂肪率 28.9
内脂肪率 5.0
基礎代謝 922
アクティブ度 85
前日比 ➖0.1kg
46kgまでいくと、次からは自然に下がっていく
これは体内環境が整っているからでしょう。
運動したり、食べ物の制限もしていない。
なんでも食べたいものを好きなだけ食べています。
特に、ダイエットを意識しているわけはないのに不思議
それって、やっぱりアレを摂っているからなのでしょう
もう、半年が過ぎ、7か月目に入ったところです。
アレってなに
それは、コレです
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試してうれしい実感をあなたにも
♡健康と美容のアイテム4♡
<参考動画>
コメント、くださった方へ
ありがとうございます
返信はそちらで致しますね📝